健康指南
晚春四月最好吃的6種果蔬 再不吃就過(guò)季了
2018.04.04
晚春四月最好吃的6種果蔬
?三月養(yǎng)生吃什么 各年齡層三月養(yǎng)生大全
2018.03.30
三月是春天將要過(guò)一半的時(shí)候，包含“驚蟄”和“春分”兩個(gè)節(jié)氣。中醫(yī)認(rèn)為，春天應(yīng)肝，肝氣旺可傷脾。因此，春季要注意多食甜，少食酸以養(yǎng)脾。如大棗、鍋巴、山藥、韭菜、菠菜、薺菜、雞肉、雞肝等。少食酸，如西紅柿、檸檬、橘子等?！?/p>
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